Avec l’industrialisation de notre société, la dépense physique dans le quotidien est devenue de plus en plus rare. Maintenant, nous pouvons être partout, tout le temps, sans même avoir à bouger de...
Avec l’industrialisation de notre société, la dépense physique dans le quotidien est devenue de plus en plus rare. Maintenant, nous pouvons être partout, tout le temps, sans même avoir à bouger de...
Anatomie des muscles ischio jambiers
Les muscles ischio jambiers regroupent 3 muscles :
Semi tendineux Biceps crural Semi membraneux
Semi-tendineux
Origine : il s’insère sur la tubérosité ischiat...
J'ai mal au muscle, est ce qu'il faut mettre du chaud ou du froid ?
Il n'est pas toujours facile de savoir s'il faut mettre du chaud ou du froid sur un muscle pour se soulager. cela dépend du trau...
Qu'est ce qu'un tendinite ou tendinopathie ?
La tendinite ou encore « tendinopathie » signifie souffrance au niveau d’un tendon. Le tendon correspond à la une partie ou plusieurs parties du muscl...