Blessure musculaire

Anatomie des muscles ischio jambiers
Les muscles ischio jambiers regroupent 3 muscles :
Semi tendineux Biceps crural Semi membraneux
Semi-tendineux
Origine : il s’insère sur la tubérosité ischiat...

J'ai mal au muscle, est ce qu'il faut mettre du chaud ou du froid ?
Il n'est pas toujours facile de savoir s'il faut mettre du chaud ou du froid sur un muscle pour se soulager. cela dépend du trau...