Course-à-pied

On entend régulièrement dans notre entourage que la course à pied tasse le dos et crée un nombre trop important de traumatismes pour le corps. Jusque là, vous ne saviez pas quoi répondre, mais grâ...

Depuis presque la nuit des temps, nous entendons dire que quand on a mal au dos, il faut se mettre à la natation et arrêter de courir ! Au risque de choquer de nombreuses personnes, j'ai le plaisi...

Avec l’industrialisation de notre société, la dépense physique dans le quotidien est devenue de plus en plus rare. Maintenant, nous pouvons être partout, tout le temps, sans même avoir à bouger de...