Cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui vise à synchroniser les battements du cœur avec la respiration. Elle se base sur un rythme respir...

L'esprit
La deuxième grosse partie sur le chemin d’un dirigeant ou de collaborateurs heureux et en pleine forme c’est l’esprit.
Certes ils sont étroitement ...