Les personnes âgées

Affection articulaire la plus fréquente, l’arthrose est probablement aussi celle qui génère le plus de fausses croyances et d’exagérations dans l’imaginaire collectif. C’est un peu un terme fourre-...

Qu’est-ce que l’ostéoporose ?
L’ostéoporose est une pathologie qui détériore la structure interne de l’os. La masse osseuse est donc moins importante, l’os est donc plus fragile et le risque de fac...

Mobilisez vos cervicales
Dans cette vidéo, vous trouverez des exercices simples à faire à la maison pour mobiliser vos cervicales dans tous les paramètres :
Flexion / extension Inclinaisons droite...

En cette période de pandémie mondiale du COVID-19, le confinement a été mis en place en France depuis le 15 mars 2020. Même si ce virus touche tous les âges, les personnes âgées ont beaucoup plus ...